Vaja potiskanja rok (tuishou) v taijiju ni omejena na starost, spol, lokacijo ali možnosti za vadbo. Ker ne obremenjuje telesa, pomaga ohranjati kondicijo, gibčnost in prožnost, zmanjšuje bolezni ter podaljšuje zdravo življenje. S pospešenim tempom sodobnega življenja se zavedanje o koristih taijiquana in tuishouja za zdravje in telesno usposobljenost širi daleč preko meja Kitajske in dosega vse kotičke sveta, pri čemer bo ta trend v prihodnjih letih še naprej naraščal.